初期學(xué)習(xí)的小朋友我們可以先讓他們培養(yǎng)球感，多觸摸球，習(xí)慣手觸摸球的感覺。熟悉球的特性。之后再教他們?nèi)绾芜B貫的去拍球，步驟如下：  

1.先給小朋友一個(gè)球，可以隨便他們怎么玩，盡量不要讓小朋友踢球，培養(yǎng)小朋友愛護(hù)球的意識。他們在玩的時(shí)候或扔、或拋、或拍在這個(gè)過程中他們的球感就慢慢培養(yǎng)出來了。

2.熟悉球的感覺后，學(xué)習(xí)拍固定球，需兩個(gè)大人輔助,一個(gè)大人雙手抱球站在孩子對面,另一個(gè)大人在孩子后面輔助孩子把球拍下去。.此過程多次重復(fù),便可讓孩子找到拍這個(gè)動作的感覺。

3.當(dāng)小朋友熟悉這個(gè)動作以后，再教小朋友拍球的基本動作：雙腿左右分開，與肩同寬或略寬于肩，雙膝微曲，屈肘于胸前，手指自然分開，拍球時(shí)手位于球的正上方，手前掌觸球，手肘發(fā)力，手腕控制球的方向用力向下拍。球反彈后在蕞高點(diǎn)附近的位置重復(fù)之前的動作。切記不能用手掌抽打球，手接觸球的時(shí)候聲音是比較小的。如此加以練習(xí)，孩子很快就會把拍球?qū)W起來了。

注意力訓(xùn)練是指使用特定方式培養(yǎng)訓(xùn)練青少年兒童集中注意力的方法。注意力缺陷是很多家長要面臨的問題，因?yàn)?0個(gè)孩子，至少有7、8個(gè)孩子有注意力缺陷問題，只是嚴(yán)重程度的事情。

注意力集中就像平穩(wěn)駕駛：當(dāng)興奮不足的時(shí)候，大腦感到困頓并且走神。當(dāng)興奮過度的時(shí)候，大腦就會產(chǎn)生無序。大腦的興奮多巴胺，必須分泌的不多也不少。

孩子的學(xué)習(xí)、生活能力發(fā)展，主要依賴于大腦和身體運(yùn)動***系統(tǒng)之間的協(xié)調(diào)，也就是我們常說的感覺統(tǒng)合。當(dāng)感覺統(tǒng)合運(yùn)作良好時(shí)，孩子在學(xué)習(xí)、運(yùn)動、移動時(shí)，其大腦、眼、耳、手、足等高度的協(xié)調(diào)，在學(xué)習(xí)活動中表現(xiàn)出適應(yīng)性強(qiáng)、在語言表達(dá)、溝通能力強(qiáng)，沒有發(fā)展遲緩的情況。當(dāng)感覺統(tǒng)合運(yùn)作不良時(shí)，孩子的大腦和***系統(tǒng)活動就象擁擠的交通一樣，眾多感知到的信息流通不良，混亂而緩慢，使孩子的認(rèn)知、行為、學(xué)習(xí)、情緒等方面的發(fā)展出現(xiàn)異常。因此，要提高孩子的學(xué)習(xí)成績與效率，必須要先了解孩子的腦生理的發(fā)展入手。

讓磨蹭付出代價(jià)

  孩子只有在體會到磨蹭會給自己帶來損失之后，他才能夠自覺地快起來，因此，讓孩子為自己的磨蹭付出代價(jià)，讓孩子自己去品嘗磨蹭的自然后果，不失為一個(gè)改掉孩子磨蹭毛病的好方法。比方說孩子早晨起床后磨磨蹭蹭的，家長不要急，也不要去幫他，可以提醒孩子一下"再不快點(diǎn)可要遲到了"，如果他依然在那里磨磨蹭蹭的，不妨任由他去，不必?fù)?dān)心孩子上學(xué)會遲到，其實(shí)我們恰恰就是要讓孩子親身體驗(yàn)上學(xué)遲到的后果，孩子如果真的遲到了，老師肯定會詢問他遲到的原因，孩子挨了批評后，就會認(rèn)識到磨蹭給自己帶來的害處，幾次以后孩子自然就會自己加快速度。